[서면 제이린] 검버섯의 또 다른 이름 저승꽃. 여러분들은 어떻게 관리하고 계시나요?

안녕하세요. 서면 제이린의원입니다!

부산에는 연휴 동안 많은 양의 비와 강풍이 불었습니다.

여러분들은 괜찮으셨나요?

많은 비가 퍼붓고 난 뒤 하늘은 언제 그랬냐는 듯이 햇빛이 쨍쨍하게 내리쬐고 있네요.

날씨가 좋아서 나들이 가고 싶은 기분이지만 한편으로는 너무 쨍쨍한 햇빛이 우리의 피부에 너무 강렬해서 걱정되지 않으신가요?

오늘은 저승꽃이라고도 불리는 검버섯에 대해 포스팅해 보도록 하겠습니다!

검버섯이란? 피부에 나타나는 거무스름한 얼룩.

: 주로 노년층의 피부에 나타나는 거무스름한 얼룩으로 얼굴을 비롯하여 손 등 다양한 부위에 발생합니다. 기미, 주근깨, 지루각화증 등 다양한 피부 병변에 의해 나타날 수 있으며 저승꽃이라고도 불립니다. 늦으면 60대, 빠르면 40대에서부터 나타납니다.

과거에는 노화로 인해서 어느 정도 연령층이 높아진 후에 생기는 것이라는 인식이 강했지만, 현재에는 과다한 자외선 노출로 인해 외부 활동을 많이 하는 30-40대 연령에서도 많이 보이고 있습니다.

검버섯의 원인

노화

과다한 태양광 노출로 인해 피부 표피층이 손상되고 노화의 과정을 거쳐 색소침착 발생

유전적인 요인, 수분 부족, 멜라닌 색소 침착 등

이처럼 과거에는 노년층에게 나타는 피부 질환으로 많이들 알고 있었다면 현재는 젊은 층에서도 보일 수 있는 피부질환이라고 말할 수 있습니다.

그렇다면 검버섯을 미리 예방할 수 있는 방법 or 치료할 수 있는 방법이 무엇이 있는지도 알려드려야겠죠!

저희 서면 제이린의원의 치료 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

검버섯 예방 방법

과다한 태양광 노출 피하기

: 비타민D 생성을 위해 자외선은 필요하지만 과다한 태양광 노출은 피부를 손상시킬 수 있습니다. 따라서 햇빛이 강한 정오나 여름철에는 주의가 필요합니다.

자외선 차단제 바르기

: 과다한 태양광 노출을 피할 수 있는 가장 기본적인 방법입니다. 자외선은 계절, 날씨에 상관없이 항상 존재하기 때문에 평소에 자외선 차단제를 바르는 습관을 기르는 것도 아주 기본적이면서 중요한 방법입니다!

검버섯 예방에 좋은 음식 섭취

레몬: 피부 미백에 좋은 비타민 C가 많이 함유돼있는 것은 물론, 검버섯을 제거하는 효과도 있습니다.

시금치: 레몬과 함께 비타민C가 풍부한 시금치는 노화를 방지하고 피부 미백 효과가 있는 식품입니다. 특히 시금치에는 엽록소라는 성분이 함유되어 있어 피부를 살균하고 탄력 있게 가꾸어 줍니다. 또한 시금치의 항산화 성분은 기미로 인해 피부를 칙칙하게 만드는 역할을 하기 때문에 기미, 칙칙한 피부를 가진 사람들이 자주 섭취하면 미백 효과를 볼 수 있습니다.

늙은 호박: 피부 노화를 늦추기 위해서는 체내에서 활성산소를 제거하고 피부 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하는 것이 매우 중요합니다.

그래서 활성산소를 제거하는 늙은 호박을 먹으면 몸과 피부의 노화를 늦출 뿐만 아니라 표피세포에 수분을 공급하여 피부가 건조해지지 않도록 해줍니다. 피부가 건조하지 않고 촉촉하게 유지되면 피부 노화를 늦출 수 있습니다.

4. 율무: 율무는 단백질, 칼슘, 인, 비타민 A, B, 게르마늄 및 각종 영양소가 풍부하여 피부미용에 도움이 됩니다. 특히 율무에 다량 함유된 비타민 E와 고품질 단백질은 세포의 에너지와 체내 노폐물 제거에 중요한 역할을 합니다. 이 역할은 기미, 주근깨, 사마귀의 발생을 줄이는 효과가 있습니다.